2019年 11月 11日 ( 1 )

サウナの話とか友達の話とか。

天高く馬肥ゆる秋。
11月に入ってやっと秋らしい秋晴れの日が増えてきましたね。
秋の空、好きです。青い。

最近の私
寝ぐせが、いと芸術的でした。

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最近買ったもの。
PINGUのスケスケバッグ♫

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こっちは泣く泣く諦めた。
A4ファイルが入らないから(´;Д;`)
こんなにこんなに可愛いのに!!!
こんなにこんなにPINGUを愛しているのにいいい(涙)
大人用を販売して下さい。私絶対買います。お願いします。

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最近ハマってるもの。
ズバリ、サウナです。どハマりです。
ドラマ「サ道」で興味を持ったのがきっかけです。
もともと銭湯や健康ランド 大好きなんですが
サウナは入ってませんでしたね。信じられん(笑)

水風呂の気持ち良さを知ってしまった今
もう昔の自分には戻れません。
サウナーの皆さんが仰るように、サウナはまさに
「合法ドラッグ」です(笑)

サウナの後のごはんがこれまた異常にうまい。
感覚がパッカーン開いてるからでしょうかw

ハマって以来、毎週あちこち行ってます(楽しい)
サウナ関連の本も読み漁り(楽しい)
ついには自分でも記録つけだした(楽しい)

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もう「サウナー」って言ってもいいかな?いいとも〜w

私の行きつけは荻窪「なごみの湯」
ロウリュ、アウフグースもここで初めて体験しました。
いろいろ行くようになって、だんだんわかってきて
思う事は、なごみの湯の熱波師さん、いい熱波くれる!
という事(笑) サウナストーンの水のかけ方も丁寧やし。
熱さレベルが時間ごとに分かれてるんで、アウフグース初体験にもちょうど良かったんやと思います。
いつ行ってもなごむ。ホームです。

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豊島園「庭の湯」もお気に入りです。
初めて「ととのった」のが、ココ。

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お風呂、サウナ、プール、いっぱいあって楽しい!
水着着用の屋外スペースが最高。日本庭園の中のジャグジー、
屋根なし星空の下での開放感はんぱない。フィンランドサウナでアウフグース→ 鈴虫の声と水音を聴きながら外気浴。
ビリビリジュワ〜 ふわふわ〜 、、、あああ〜〜ああああ、、、、、

とと・のっ・た〜〜〜 (笑) 

中のお風呂もすごい良かった!炭酸泉あるし、メイク落とし洗顔化粧水乳液あるし、清潔できれいやし、あとドライヤーが無料。至れり尽くせりです。



静岡にあるサウナーの聖地「しきじ」にも行ってきました。

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あまりにシンプルで素朴でほんまに聖地なんかなと一瞬思いましたが、間違いなく聖地でした。ヤバイ。
伝家の宝刀、清らかで極上の水質。汗が吹き出す薬草サウナ
ベタに例えるなら「最高の米と最高の卵と最高の醤油で作った、最高の卵かけ御飯」です。まさにシンプルイズベスト。
シンプルなもので人を唸らせる事は、煌びやかに飾ったものや凝ったもので魅了する事より難しいわけで。
「シンプルイズベスト」と言わせるのは、ひとつひとつが圧倒的に素晴らしいからなわけで。ほんま感動した。まさに聖地。また行きたい。すぐ行きたい。毎週行きたい。もはや住みたい。



そして今んとこ、1番好きなのは「草加健康センター」
何もかもが好みです。最高。パラダイス。

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漢方効仙薬湯、草津の湯、電気マッサージ風呂、高濃度炭酸泉etc「全力でガンガン健康にするぜ!」ってなお風呂がいっぱい!すべてがストロングです。効くーって感じ。
しきじでも思いましたが、私、薬草系が好きみたい。
そしてサウナが熱くて、水風呂が冷たくて最高!!!
爆風ロウリュ強烈!!ベギラマ(笑) もう笑いましたw

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ごはんも美味しいしカラオケも麻雀ルームやゲーセン、漫画はなんと4万冊。せっかくなので、大広間でくつろぐ皆様の前で1曲歌ってきました。拍手いただきました♫

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しかも木曜日はレディースデイ。1150円で朝10:00〜深夜3:00までこのパラダイスに居れます。なんてこった!


行ってみたいサウナ、山のようにあります。
次はどこに行こうかなーって考えるのが楽しい。
名古屋のサウナラボ、熊本の湯らっくす
「サ道」に出てきた所は全部行きたいです。
1番行ってみたいのは、錦糸町ニューウイングです。
泳いでいい水風呂があるそうです。夢!!!
でも男の人しか入れない(涙) ぬおおおお

女サウナーがぶち当たる壁「男子専用」
北欧とかマルシンスパとか行きたいよう。うらやましい!
まじ求む呪泉郷w

まだまだ語りたいですが、
とりあえず今回はこのへんでやめときます(笑)



サウナで汗かいて、水風呂に入って
温冷交代浴によって、身も心もドサッパリする
あの快感と並行するかのように最近楽しくなってきたのが
筋トレ。体を鍛え出しました(やっと)

太り過ぎたし、体力も落ちてきた感じするし
少しは体鍛えなきゃなーと思ってたある日
ゴシックベリーダンサーのMayuちゃんと会いまして

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これが10/1なんで、筋トレ始めて今1ヶ月とちょいですね。
私専用のメニューを作ってくれて(壁に貼ってる)
ちょいちょい、アメとムチな応援メールをくれるw
ある日「今日はもうサボっちゃおっかな」と思ってた矢先
「サボるなよ」とメールきて震えました(笑) 
いい友達を持った。うむ。

今んとこ、変化あるようなないような。
インナーマッスルからしっかり鍛えて
いずれは外側も鍛えて、バッキバキにしたい。
強くなりたい。強い体と心を手に入れるんだ。
女でもさ、せめて大事な人を守れるくらいの腕っぷしと頭のキレは持っていたいもんね。
天災からも人災からも大事な人を守れる強さと賢さを。
引き続き鍛えよう! 千里の道も一歩から。

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スッと長く、高く、遠くに。美しく。
( Mayu姫のスタジオにて。)


体といえば。
先日、私にとって大事な友が心臓の手術しまして。
歌と打楽器のみの極限ユニット「ウタとタイコ」の相方である打楽器奏者みたにん(見谷聡一)です。

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先日、お見舞いに。大手術ほんまにお疲れ様!
顔見れてやっとほっとした。ちょっと泣きそうになった。
お土産に「銭湯図解」をあげたら、みたにんの推しのサウナ教えてくれた。

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手術無事済んで良かった。ほんまに良かった。
みたにん、ほんまにがんばったね!!!!!
3週間の入院&手術、ほんまにつらかったと思う。
でもこの試練を経てみたにんは超レベルアップしたと思う。
みたにんは「スーパーみたにん」になったんだ!
HPMP全回復〜 そして復帰を楽しみに待ってるヨ♫

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令和1年11月11日。← 凄い。
津軽三味線奏者のはなわちえちゃんと過ごした。

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手料理を振る舞ってくれた♫ おかずいっぱい!ありがたや。
ちえごはん、美味しかったよー!ごちそうさまでした♫
ちえちゃんと会うといつも話がつきなくて、今日も一体何万文字喋ったことやら。ほんま楽しかった!
「ほん怖」もヤジ飛ばしながら一緒に観た。しむら後ろ後ろ!
ゆーれーに出くわした時、なぜみんな自分でなんとかしようとするんだ、まず神社かお寺に行ってプロに頼みなさいヨ(笑)
そしてちえちゃんに誕生日プレゼントを頂いたー!
ブルーのバッグに金魚が泳ぐ。可愛いー!ありがとうっ!サウナ行く時にピッタリやん♫

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モコ、かわゆす♫ ペロにも会いたい。会いたいね。
なんてことない、こんな日の平和に感謝だね。
そして特に用事もないのに、わざわざ会って一緒に過ごす友達がいることにも。感謝だよ。


エネルギー充電した分、
しっかりがんばります!!!


★キナコライブ情報★
11/14(木)逗子沖縄ごはん くくるやー
平安隆師匠ライブにcho&Vo参加

11/26(火)学芸大学APIA40
民謡歌手めぐ留さんライブにゲストVoで参加

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11/30(土)永福和泉区民センター 2F 和室
邦楽囃子方仙波流一門【仙波会】おさらい会 ※入場無料

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12/21(土)下北沢ろくでもない夜
キナコバンドでスリーマン最終回

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痩せてる時の写真つかいました(笑)
スマン許してちょっと待っててねw

★KINAKO★






by kinako6969 | 2019-11-11 02:58